Cum să vă măriți penisul acasă? (trei moduri)

Simțiți că iubitul dvs. nu este suficient de mare pentru a vă face un iubit mai bun? Folosiți sfaturile noastre și măriți -vă penisul cu câțiva centimetri chiar acasă.

Se pare adesea că doar femeile sunt preocupate de corpul lor. Cu toate acestea, majoritatea bărbaților doresc să arate și atractiv în ochii partenerului lor și, în ceea ce privește dimensiunea bărbăției lor, pentru unii, acest subiect devine foarte sensibil. „Cu cât este mai mare penisul, cu atât mai bine” - majoritatea bărbaților sunt convinși de acest „adevăr”. Acest mit este susținut nu numai de bărbați, ci și de femeile în sine. În același articol, veți afla pentru ce femei este important ca un partener să aibă o dimensiune mai mare și pentru care, dimpotrivă, un partener cu o dimensiune medie sau mică este bine potrivit.

Mai devreme sau mai târziu, unii bărbați se gândesc la modalități de a -și mări penisul. În acest articol, vă vom oferi fapte interesante despre dimensiuni, vă vom prezenta în moduri eficiente și nu atât de eficiente de a vă mări penisul cu câțiva centimetri acasă.

Metode ineficiente

Puteți găsi multe produse de mărire a penisului pe internet și în magazine specializate. Un număr mare de bărbați îi cumpără, alții se gândesc să le cumpere în viitor. Dar sunt la fel de eficiente cum se spune:

1. Pastile. Cel mai adesea, pastilele de mărire a penisului au o compoziție pe bază de plante. Aceste suplimente nutritive, potrivit producătorilor, pot face minuni. Dar, de fapt, avem pastile ciudate necertificate a căror calitate nu suntem siguri. Producătorii promit un efect îmbunătățit, de întărire și tonifiere. Dar, în realitate, un bărbat își poate agrava sănătatea.   
2. Creme și loțiuni. Cremele și gelurile speciale, potrivit producătorilor, promovează mărirea și creșterea penisului. Acestea vizează stimularea unei erecții, creșterea libidoului și promovarea senzațiilor mai luminoase și mai puternice în timpul sexului. În realitate, nu veți putea afla exact compoziția tubului și îl achiziționați în pericol și risc. Crema este destinată iritației și promovează umflarea penisului tău, ceea ce provoacă apariția extinderii sale. În plus, efectul este posibil numai în momentul aplicării produsului, deoarece conține pur și simplu extract de ardei iute.   
3. Pompe și pompe speciale. Dispozitivele concepute pentru antrenamentul penisului stimulează pur și simplu circulația sângelui, dar nu măresc în niciun fel penisul mult timp. În plus, o astfel de pompă poate dăuna țesuturilor penisului și poate cauza probleme de sănătate în viitor. 

Vă sfătuim să vă feriți de acest tip de „ajutoare”, pentru că acestea vă pot dăuna sănătății. Aceste remedii nu au nicio bază de dovezi și nu sunt capabile să conducă la rezultatul dorit. Dar ce să faci atunci? 

Cum să vă măriți penisul acasă?

Mai jos prezentăm trei moduri eficiente. Deși acestea sunt metode simple și ușoare, acestea au o serie de avantaje importante și cu siguranță nu vă vor dăuna corpului. Datorită lor, puteți adăuga cu încredere câțiva centimetri suplimentari acolo. 

1 mod

Părul ascunde adesea ceea ce este dedesubt. De aceea, dă -ți doar o tunsoare intimă îngrijită. Această metodă vi se pare foarte simplă? Dar datorită lui, puteți crește cu adevărat vizual dimensiunea penisului. 

Timpul a trecut de mult când bărbații „de acolo” pur și simplu nu au avut grijă de ei înșiși. Pro de o tunsoare intimă:

• Penisul dvs. va fi vizual mai lung cu 2-3 cm;
• O tunsoare este o modalitate bună de a diversifica sexul cu partenerul;
• un plus suplimentar pentru igienă;
• Nu este atât de fierbinte vara.

Pentru a evita iritarea, vă sfătuim să nu folosiți un aparat de ras. Un tăietor de păr este perfect în aceste scopuri. Mulțumită ei, pubis-ul tău va fi bine îngrijit, dar nu va mânca sau nu va mânca. Și dacă tu și partenerul tău îți dorești un prestabilit nou și neobișnuit, roagă -i să -ți ofere o tunsoare intimă.

Metoda 2

Al doilea mod nu mai puțin eficient de a mări vizual penisul este de a reduce ceea ce este în jurul său. Iar a doua metodă nu se aplică părului. Acest lucru înseamnă că, dacă ați uitat de mult timp de sport, iar în imaginea oglinzii ați visat doar la abs -uri tonifiate, este timpul să vă amintiți despre asta. Da, obținerea extinderii penisului prin reducerea excesului de greutate corporală nu este atât de rapidă, dar această metodă are un număr imens de avantaje:

• Penisul tău va părea cu adevărat mai lung;
• Excesul de greutate duce adesea la probleme hormonale și probleme de erecție, astfel încât normalizarea greutății dvs. va avea un efect pozitiv asupra sănătății și forței dvs. masculine;
• ABS va adăuga doar încrederea ta;
• Partenerul tău va fi incredibil de mulțumit de cifrele tale tonifiate. 

Sfaturi !!! Exercițiu, rămâneți activ și mâncați corect. Acest lucru nu numai că vă va permite să creșteți vizual dimensiunea penisului, dar vă va crește și nivelul de testosteron. Oamenii de știință au dovedit mult timp legătura strânsă între un stil de viață sănătos și acest hormon, care este important pentru sănătatea bărbaților. 

3 moduri

Această metodă are principalul avantaj al unui mușchi sănătos al PuboCoccygeus. Desigur, vorbim despre celebrele exerciții Kegel. Beneficiile acestor exerciții pentru sănătatea bărbaților au fost dovedite oficial oficial. Trebuie să faceți exercițiile exact în același mod ca pentru a nu face mai mult timp.

De ce sunt exercițiile Kegel atât de utile și relevante pentru bărbați? 

Concluzia este că se potrivesc absolut tuturor:

• la orice vârstă pentru a menține și consolida sănătatea bărbaților;
• pentru cei care doresc să crească dimensiunea penisului lor cu câțiva centimetri;
• pentru cei care au probleme cu erecția;
• pentru bărbații care se sperie prea repede;
• Pentru băieții care nu pot termina mult timp. 

De ce sunt exercițiile Kegel atât de versatile? 

Ideea acestor exerciții este de a antrena mușchiul Pubococcygeus. Ea este cea care este responsabilă pentru toate abilitățile sexuale ale unui bărbat în sex. Capacitatea de a simți și de a controla acest mușchi oferă unui bărbat avantajul principal - de a controla independent întregul act sexual, de la început până la sfârșit: dacă se dorește, prelungi sexul sexual sau, invers, scurtează durata și obține orgasmul mai repede. În plus, stăpânirea mușchiului Pubococcygeus și a antrenamentului sistematic permit unui bărbat să îmbunătățească circulația sângelui în organele pelvine și, din această cauză, au o erecție puternică. Consecința unei erecții bune este o extindere vizuală a organului masculin.  

Cum să -ți găsești mușchiul Pubococcygeus?

Când doriți să mergeți la toaletă într -un mod mic, strângeți mușchii care vă vor întârzia urinarea. Aceasta va fi mușchiul dvs. Pubococcygeus. Pentru a simți mușchiul cât mai confortabil, încercați să țineți fluxul de urină de mai multe ori în timp ce mergeți la toaletă.

Antrenamente pentru mușchiul pubococcygeus 

Întregul antrenament este format din trei exerciții. În fiecare dintre ele, este recomandabil să efectuați 30 de abordări:

1. Strângeți mușchiul masculin timp de 4 secunde, apoi relaxați -l. 
2. Strângeți mușchiul cât mai repede posibil, apoi relaxați -l la aceeași viteză. O abordare constă din 3 repetări. 
3. Strângeți mușchiul Pubococcygeus timp de 3 secunde, apoi strângeți -l pentru aceeași perioadă de timp cu o forță și mai mare. În cele din urmă, relaxați mușchiul pentru câteva secunde.

Aceste antrenamente pot fi efectuate în orice loc și poziție convenabilă: acasă, întinsă pe canapea, stând chiar la birou sau chiar în picioare. Principala condiție pentru exerciții de kegel adecvate este că nu ar trebui să simțiți durere sau disconfort în abdomenul inferior după finalizarea antrenamentului. Încercați să faceți 2-3 din aceste antrenamente pe săptămână. Numărul maxim de abordări este de 60. 

Chiar și cu motivație și dorință puternică, nu efectuați exerciții de mai mult de 2-3 ori pe săptămână. În intervalele dintre antrenamente, mușchii ar trebui să se recupereze și să se odihnească. Aceasta este o condiție importantă pentru eficiență și execuție competentă.  

Dezvoltarea miturilor despre dimensiuni 

Câteva statistici:

1. Doar 6% dintre bărbați nu au evaluat niciodată dimensiunea penisului lor în viața lor. 
2. Aproximativ 20% dintre bărbați nu sunt mulțumiți de dimensiunea demnității lor. 
3. Aproximativ 85% dintre femei consideră că o dimensiune ridicată a penisului de până la 12 centimetri este considerată mică. 
4. 87% dintre femeile din relații sunt mulțumite de dimensiunea penisului partenerului lor. 
5. Aproximativ 70% dintre femei preferă un penis de până la 16 cm. 

Foarte des, bărbații își exagerează preocupările cu privire la dimensiunea penisului lor. Mărimea medie a organului genital masculin este de 13-16 cm. Acest lucru înseamnă că, cel mai probabil, penisul dvs. este inclus în statisticile generale și nu trebuie să vă faceți griji deloc. Este mai bine să nu prescrieți pastile sau pompe speciale fără prescripția medicului. 

Dar totuși, unii bărbați continuă să alunge dimensiunea. Și astfel de bărbați pot fi înțeleși, deoarece în porno, de multe ori vedem doar actori de dimensiuni în plus. În comparație cu ei, chiar și un penis obișnuit va părea mic. 

Obsesia pentru dimensiunea penisului depinde și de mitul că este dimensiunea care aduce plăcere și orgasme unei fete în timpul sexului. Dar numai acei bărbați care nu sunt familiarizați cu fiziologia feminină cred în acest fel:

1. Lungimea medie a vaginului feminin este de 7-12 cm. Aceasta înseamnă că chiar și un membru de 10-12 cm, dacă doriți, poate aduce o fată la un orgasm de neuitat. Conform sondajelor, pentru unele fete, un penis care măsoară 17 cm va aduce disconfort în timpul unei penetrări profunde, ce putem spune despre dimensiunile 18+. 
2. Zonele erogene din vagin sunt localizate în diferite locuri pentru diferite femei. Dar pentru majoritatea femeilor, cea mai sensibilă zonă a vaginului este situată aproape de intrare - în primul 3-5 cm. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să încercați să pătrundeți cât mai profund, astfel încât fata să -și amintească de noaptea voastră pasională pentru o lungă perioadă de timp. 
3. Clitorisul este cel mai sensibil organ al plăcerii sexuale feminine. Și el este afară. Mulți bărbați uită de clitoris în timpul sexului cu partenerul lor, dar în zadar. 

Nu uitați că chiar și Cunnilingus și degetele pot aduce o fată la un orgasm puternic, iar în aceste tehnici penisul nu ia deloc parte. Chiar dacă nu sunteți inclus în statisticile medii și aveți un penis cu adevărat mic, acest lucru nu vă afectează capacitatea de a oferi unei fete un orgasm. La urma urmei, principalul lucru nu este dimensiunea penisului, ci capacitatea de a -l folosi.